Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 85,98g | Prot: 97,52g | Kolh.: 114,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смак Хлеб с Семечками, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикос, Запеченный или Жареный Сом. Middag: Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика". mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|