Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 57,16g | Kolh.: 140,65g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Главсуп Рассольник с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Куриная, Авида Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|