Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 63,30g | Kolh.: 148,33g.
Frukost: Herbalife Гербалайфлайн, Черная Смородина, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1, Княгинино Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Сила Традиции Кукуруза Варёная. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%, Кировский Коржик Молочный, Малина. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|