Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
117,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 8,87g | Kolh.: 106,31g.
Frukost: Red Delicious Apples. Lunch: PnP Cheese Puffs. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Annat: Nestle Cremora Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|