Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 49,44g | Kolh.: 46,87g.
Frukost: Велком Ветчина из Окорока, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . Middag: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Суп-Лапша с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|