Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 40,28g | Kolh.: 222,78g.
Frukost: Белый Медведь Сыр Адыгейский, Шоколадница Американо. Lunch: Магнит Персик, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черешни, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Annat: Шоколадный Фондан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_tm777 's vikthistorik
|