|
Ураааа!Вес ушёл в минус,я преодолела порог 59 кг.Главное снова их не набрать
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 96,37g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Чернослив, Миндаль, Курага, Сладкий Красный Перец, Избенка Молоко 3,2%, Яичница, Базилик, Помидоры. Lunch: Арбуз, Ашан Хлеб с Сыром Весовой, Ветчина, Ашан Булочка Бургер Дарк, Помидоры, Куриная Отбивная, Ашан Хлеб 8 Злаков, Ашан Запеканка Творожная с Изюмом, Чистая Линия Пломбир с Клубникой. Middag: Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|