Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 92,49g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Банан, Окрошка. Lunch: Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Овсянка Запаренная, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|