Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 112,60g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Lunch: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Middag: Форель, Запеканка куриная с кабачками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|