Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 75,33g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Nektarinen, Bauer Der Große Bauer Holunder-Limette. Lunch: Brandt Zwieback, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen, Pommes Frites, Mayonnaise. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|