Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 182,94g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Чай, Творожно-Лимонное Желе, Макслер Ананас. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Гречка Отварная, Домашнее Рагу. Middag: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Форель Слабосоленая, Чай, Творожно-Лимонное Желе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Макслер Ананас, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|