Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 53,66g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Тортьяна Торт Наполеон, Кабачок Гриль, Семга на Пару. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|