Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 65,93g | Kolh.: 92,79g.
Frukost: Чай, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Персики. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Middag: Буше Вегетарианская Паста , Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Хлебец, Кофе, Персики. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|