Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 60,88g | Kolh.: 75,99g.
Frukost: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Хлопья из Зерна Ржи "Империя Злаков", Молочный Мир Сыр Российский Особый, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко. Lunch: Евроопт Яблоко, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лепелька Ряженка, Лепелька Биотворог 5%, Евроопт Банан. Snacks/Annat: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Евроопт Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|