Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 99,59g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Банан, Свитлогорье Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, То, Что Надо! Сливки 10%, Кофе. Middag: Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Самсон Фарш из Говядины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Перекресток Авокадо, Абрикос, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|