Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 79,47g | Kolh.: 66,69g.
Frukost: Творог 9%, Невский Кондитер Сливочная Му, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Окское Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Акконд Конфеты Отломи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|