Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
136 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 89,04g | Prot: 118,23g | Kolh.: 209,05g.
Frukost: Куриные Котлеты с Кабачком, Виктория Плов Вегетарианский. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Виктория Плов Вегетарианский. Middag: Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький 56%, Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|