|
После 2 дня на 1700
Ох и адский же вчера был день, полдня в дороге, больше 300 км наездили по делам.
Такая жара, что вся вода, которая выпивалась, моментально испарялась из организма!
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 98,01g | Kolh.: 135,53g.
Frukost: Сыр Домашний, Зеленый Перец, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Сыр Бри, Хлебцы Атб, Протеиновый Батончик Юлан, АТБ Банан, Сироп, Авокадо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка, Шампиньоны. Middag: Творог 5%, АТБ Банан, Сироп. Snacks/Annat: Ласунка Пломбир 22 Копейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|