Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 45,24g | Kolh.: 47,97g.
Frukost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад 80%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|