Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 131,57g | Prot: 53,47g | Kolh.: 212,87g.
Frukost: Кофе, Плов с Курицей. Lunch: Пиво, Галушки. Middag: Белый Хлеб, Сало. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa220887 's vikthistorik
|