Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
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63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1530 kcal
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Fett: 66,70g | Prot: 63,83g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Purée d'amande , Pain Intégral, Thé sans Sucre. Lunch: Radis, Monoprix Beurre Doux, Câpres, Huile d'Olive, Tomates, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Graines de Courge, Courgette, Pain Intégral, Pâturages Feta Bio, Fromage Blanc, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Middag: Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Pignons de Pin (Pignolias), Pêches, Sauce Pesto, Garofalo Linguine. Snacks/Annat: Auchan Comté, Amandes, Compote, Pain Intégral. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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