|
تخسيس 10 كيلو
|
81 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 34,30g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Mcvitie's Digestive Light, الحليب, بيضة مسلوقة. Lunch: البطيخ الأصفر (الشمام), البطيخ, الخيار (مع القشرة). Middag: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), شاي بالحليب. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghadasayedqq 's vikthistorik
|