Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 27,15g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Болгарский Перец, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Чернослив, Владхлеб Торт Эстерхази. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy Cutter 's vikthistorik
|