Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 63,86g | Kolh.: 212,20g.
Frukost: Cupcake, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Huile d'Olive, Candia Lait Fermenté Elben, Oeuf Dur, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Middag: Salade Verte, Picard Poulet Pâtes Sauce Champignon. Snacks/Annat: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cupcake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|