Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 22,47g | Kolh.: 20,62g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Peixe, Agrião, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Annat: Abacate, Morangos. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynthia michel 's vikthistorik
|