Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 105,02g | Kolh.: 179,74g.
Frukost: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Middag: МКС Молоко 1,5%, Гречка с Говядиной, Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|