Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 19,12g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Простые Чипсы из Кукурузы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|