Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
87,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 63,15g | Kolh.: 214,02g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Water. Middag: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Corazonas Tortilla Chips - Lightly Salted, Water. Snacks/Annat: Great Value Mountain Lightning, Seagram's 7 Whiskey, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Publix Red Seedless Grapes, Blueberries. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|