Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 61,07g | Kolh.: 74,73g.
Frukost: Куриное Царство Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Яйцо, Лимак Хлеб Бородинский. Lunch: Лимак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сметана 15%, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|