Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 97,57g | Kolh.: 187,37g.
Frukost: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной. Middag: Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Компот, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Малина, Нектарины, Персики, Лукум, Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Радамер. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|