|
Down further after a bad night. Almost back down to the bar.
|
78,6 kg
Tappat hittills: 74,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2013:
|
1443 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 54,17g | Kolh.: 222,71g.
Frukost: DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Almond Breeze Unsweetened Original, Fried Egg, Bananas . Lunch: Better than Bouillon Lobster Base, trader joe's crunchy black & white rolls, Roasted Seaweed Snack Packs. Middag: Grapes, Merlot wine, El Monterey Bean & Cheese Burrito, Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 jan 13 av medlem: Sk1nnyfuture
|
Hi there, I haven't been around in a while, how are you doing?
07 jan 13 av medlem: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|