Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 38,19g | Kolh.: 18,95g.
Frukost: Леовит Стевия, Кофе, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая), Рыбный Бульон. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Шпинат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|