Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 99,08g | Prot: 70,76g | Kolh.: 200,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Колбаса Краковская, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Морковь, Изюм, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Капустный Салат, Омлет или Яичница, Жареный Картофель, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Annat: Булочка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|