Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 115,11g | Prot: 152,59g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат овощной, Котлета, Кабачки - лодочки. Middag: Пискаревский Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|