Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 19,16g | Kolh.: 79,40g.
Frukost: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. Lunch: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|