Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
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59,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2484 kcal
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Fett: 89,54g | Prot: 124,14g | Kolh.: 310,51g.
Frukost: Protein Shake, Muffin aux Pépites de Chocolat, Pomme. Lunch: Pomme, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: P'tit Déli Tuiles Amandes, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Auchan Mousse au Chocolat au Lait, Chabrior Financiers aux Amandes, Charal Escalope de Veau, Huile d'Olive, Échalotes, Oignons, Courgette, Jaune d'Oeuf, Tomates. Snacks/Annat: Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Nutella Nutella, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Delisse Ile Flottante, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Sondey Palmiers, Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pomme. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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