Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 42,00g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Lätta Lätta Joghurt, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Grafschafter Balance Brot. Middag: Chef Select Mini Gemüse Nuggets. Snacks/Annat: RUF Zitronenkuchen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|