Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 59,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 45,47g | Kolh.: 80,93g.
Frukost: Lidl Fettarme Milch, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Зеленый Листовой Салат, Dulano Geflügel-Salami, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: Storck Werthers Original, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Айсберг, Milbona Creme Fraiche 30%, Редис, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|