Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 26,76g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Duo. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сочинский Мясокомбинат Итальянский Сервелат, Помидоры, Горчица, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Middag: Мор-Е Бодрячок Снеговичок Шок.. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|