Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 84,65g | Kolh.: 139,97g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Малина, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Трубочка со Сгущенкой. Middag: Верес Икра Кабачковая, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Овсянка Запаренная, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|