Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 80,21g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Майонез, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lunch: Горбуша Жареная, Тушеные Овощи. Middag: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Очаковский Квас, Овсяноблин, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|