Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 43,19g | Kolh.: 191,09g.
Frukost: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Хлеб. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Annat: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|