Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
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73,9 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1564 kcal
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Fett: 55,09g | Prot: 78,03g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Poires, Marie Blachère Pain Sportif, Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Marque Repère Jambon Supérieur . Lunch: Bijou Choco Sablés , La Vie Claire Pâtes Complètes , Haricots Verts, Marie Cabillaud à la Provençale. Middag: Bijou Sablés Cocolait, Bijou Choco Sablés , Fleury Michon Le Tranché Fin de Boeuf Doré au Four, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino, Fol Epi Tendre et Fruité, Marie Blachère Pain Sportif, Marque Repère Jambon Supérieur . mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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lolotte6873 's vikthistorik
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