Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 99,59g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Хек Отварной. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Российский, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Черешня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|