Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 64,53g | Kolh.: 168,31g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Кабачковые Оладьи. Middag: Coffee Like Латте (300мл), Лапша Удон (Вареная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Annat: Абрикосы, Клубника. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|