|
Сегодня решила взвеситься, и поняла что уходит и вода и процесс запущен. Буду работать в том же направлении,
Спасибо за поддержку
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 91,93g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Путина Икра Красная, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|