Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 113,89g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Lindt Les Grandes Noir, Чай, Соба с Фаршем из Индейки. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Свой Урожай Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|