Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 121,61g | Prot: 68,44g | Kolh.: 41,10g.
Frukost: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Углече Поле Угурт Термостатный, Петрушка, Яйцо (Целое), Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яйцо, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Бекон "Классический". Middag: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (6), Canti Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|