Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 89,80g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Яйцо (Целое), Абрикосы, Жимолость, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), На Вишневой Лаваш Армянский с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами. Middag: Оливковое Масло, Мясной салат. Snacks/Annat: Абрикосы, Абрикосы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|