Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 96,34g | Prot: 144,79g | Kolh.: 84,25g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо Куриное, Творог 5%. Middag: Тушеная Индейка, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Белым Йогуртом , Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|